Jessica Alba o svojom tele

Jessica Alba pre magazín Shape.

Máme tu nový mesiac a nechýba ani nová titulka Jessicy Alby. V magazínoch to ale majú nejako zvláštne poposúvané, takže ide už o októbrovú titulku. Jessica sa po minulomesačnom rozhovore pre magazín Allure presunula za redaktormi magazínu Shape, ktorým poskytla rozhovor tento mesiac. Porozprávala im o tom, prečo je pre ňu dôležitejšie dobré stravovanie než cvičenie, o tom, čím rada zhreší, ale aj o tom, prečo si váži svoje telo. A k týmto zopár blábolom nechýbajú, samozrejme, ani pekné fotky.

…o tom, aký rozdiel u nej robí stravovanie:

„Keď cvičím, troška viac spevním telo a rozhodne sa cítim silnejšia, ale moje stravovanie je omnoho dôležitejšie, ak sa snažím niečo zhodiť. V tom prípade zväčša nejem lepok, mliečne výrobky, vyprážané a spracované výrobky. Snažím sa jesť veci, ktoré majú nízky obsah cukrov a sacharidov a vysoký obsah bielkovín, a k tomu zelenina.“

…o tom, ako zvykne zhrešiť:

„Nie som veľmi zaťažená na sacharidy… ale so zopár kolegmi z Honest sme práve zjedli asi galón pukancov. A aj keď zvyčajne dezerty nemávam, mám naozaj rada jahodový koláč z piškótového cesta. Naozaj veľmi veľmi rada.“

…o tom, že si váži svoje telo:

„Milujem svoje telo, pretože dokáže všetko, čo od neho chcem. Keď chcem ísť na prechádzku, na bicykel alebo si zaplávať, viem, že moje telo urobí všetko, čo mu poviem. Veľmi oceňujem aj to, že sa dokážem premôcť, keď cítim únavu. Vždy mám v sebe nejaký kúsok extra energie, ktorý ma dostane cez unavené momenty.“